Marta Madorrán

28 Oct

Terapia gestalt para trabajar la autoestima: reconectar con el propio valor

La terapia gestalt ofrece un camino profundo y humano para reconstruir la relación con uno mismo.Cuando la autoestima se debilita, tendemos a mirar hacia afuera buscando aprobación o reconocimiento, olvidando que la confianza real nace de dentro. A través de la terapia gestalt, la persona aprende a escucharse, aceptarse y reconocerse tal como es, sin […]

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28 Oct

Terapia gestalt en grupo: un espacio para compartir y crecer

La terapia gestalt en grupo ofrece un espacio donde las personas pueden conocerse mejor a través de la relación con los demás. En este tipo de trabajo, cada participante refleja aspectos del otro, generando un proceso de autoconocimiento y crecimiento compartido. Más allá de hablar de uno mismo, se trata de vivir experiencias en un […]

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28 Oct

Juego de roles en terapia gestalt: una herramienta para el autoconocimiento

En la terapia gestalt, el juego de roles es una técnica fundamental para explorar emociones, pensamientos y comportamientos desde una perspectiva más profunda. A través de este ejercicio, la persona puede ponerse en el lugar del otro o en distintas partes de sí misma, comprendiendo mejor sus conflictos internos y ampliando su conciencia. Esta […]

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28 Oct

Terapia gestalt: pros y contras

La terapia gestalt es una de las corrientes más reconocidas dentro de la psicología humanista. Se centra en el presente, la conciencia y la responsabilidad personal, buscando que la persona se reconecte con su experiencia y aprenda a vivir de forma más auténtica. Aunque es una forma de acompañamiento muy valorada por su profundidad y […]

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28 Oct

¿De qué trata la terapia gestalt?

La terapia gestalt es una corriente de la psicología humanista que pone el acento en la presencia, en el aquí y ahora y en la conciencia personal. Su propósito no es tanto analizar el pasado o las causas de los problemas, sino acompañar a la persona a reconectarse con lo que siente, piensa y hace […]

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22 Ago

La lección del vendedor de globos

Un niño negro contemplaba extasiado al vendedor de globos de la feria, el cual era, evidentemente, un excelente vendedor. En un determinado momento, soltó un globo rojo que se elevó por los aires atrayendo a una multitud de posibles jóvenes clientes. Luego soltó un globo azul, después uno amarillo, a continuación un globo […]

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20 Nov

Comprender el suicidio: cuando el dolor se vive en silencio

La pregunta que siempre surge es por qué… ¿Quién no conoce alguien que se ha suicidado? ¿Cuánto se ha hablado o preguntado a su pareja, la familia, a sus hijos? Es un tema tabú e incómodo. Pretender conocer con certeza cuáles son las causas que han llevado a alguien a quitarse la […]

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4 Nov

El poder del darse cuenta en la terapia Gestalt

En la terapia Gestalt damos una gran importancia al «darse cuenta» del paciente. Podría decir que es una toma de contacto a nivel emocional, con una sensación, un sentimiento que habíamos borrado de nuestra conciencia. Es una vivencia emocional que aparece de repente cuando descubres algo que encaja y te produce como una sacudida. […]

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8 Oct

¿Existe el valor?

Marta MadorránSoy Marta Madorrán, enfermera desde 1993 y formada en psicología humanista con enfoque Gestalt. A lo largo de mi trayectoria he comprendido que el cuidado de las personas va más allá de lo físico, por lo que acompaño a mis pacientes desde una mirada holística que integra lo emocional, lo psicológico, lo social y […]

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30 Sep

Nuevas tecnologías & nuevas patologías

Cada vez vivimos más conectados, pero cuando el uso de internet, el móvil o las compras se vuelve incontrolable, puede transformarse en una adicción. Irritabilidad, aislamiento o deudas son algunas señales de alerta que no debemos ignorar. Reconocer los síntomas es el primer paso para recuperar el equilibrio y el bienestar.

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Terapia gestalt para trabajar la autoestima: reconectar con el propio valor

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30 Sep

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