Marta Madorrán

19 Ene

¿Dónde acudir con un hijo problematico?

Cuando un hijo empieza a mostrar conductas que preocupan, es habitual sentirse perdido. Discusiones constantes, cambios bruscos de humor, problemas en el colegio, aislamiento, rabia intensa o una sensación persistente de que algo no va bien. Muchas veces no sabes si se trata de una etapa, si estás exagerando o si deberías intervenir de otra […]

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19 Ene

Mi pareja me deja mal delante de la gente

Hay situaciones que duelen más de lo que parece desde fuera. Comentarios irónicos, bromas que incomodan, correcciones en público o gestos que te hacen sentir pequeño delante de otras personas. quizá no sea algo constante, quizá incluso venga envuelto en humor, pero por dentro algo se mueve y no en el buen sentido. Sentirte mal […]

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9 Ene

Cómo apoyar a tu pareja en momentos difíciles

A lo largo de una relación es inevitable atravesar etapas complicadas. Problemas personales, laborales, familiares o emocionales pueden afectar al equilibrio de la pareja y poner a prueba el vínculo. En esos momentos, el acompañamiento puede marcar una gran diferencia, no solo para quien lo está pasando mal, sino también para la relación en sí. […]

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9 Ene

Me siento sola pero no quiero estar con nadie

Sentirse sola y, al mismo tiempo, no tener ganas de estar con nadie puede generar mucha confusión. A menudo aparece la pregunta de por qué sucede esto, o la sensación de que algo no está bien. Vivimos en una sociedad que valora la compañía constante, la vida social activa y las relaciones como sinónimo de […]

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9 Ene

¿Cómo superar la muerte de una pareja?

La muerte de una pareja es una de las experiencias más dolorosas que se pueden vivir. No solo se pierde a la persona amada, también desaparece una parte importante de la vida compartida, de los planes, de las rutinas y de la sensación de hogar que ofrecía esa relación. El duelo por la pérdida de […]

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8 Ene

Me siento triste con mi pareja

Sentirse triste dentro de una relación de pareja es más común de lo que solemos admitir. A veces no hay grandes discusiones, ni un conflicto evidente, ni un motivo claro que explique ese malestar. Simplemente aparece una sensación persistente de vacío, distancia o desánimo que cuesta poner en palabras. Desde la mirada de la terapia […]

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28 Oct

Terapia gestalt para trabajar la autoestima: reconectar con el propio valor

La terapia gestalt ofrece un camino profundo y humano para reconstruir la relación con uno mismo.Cuando la autoestima se debilita, tendemos a mirar hacia afuera buscando aprobación o reconocimiento, olvidando que la confianza real nace de dentro. A través de la terapia gestalt, la persona aprende a escucharse, aceptarse y reconocerse tal como es, sin […]

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28 Oct

Terapia gestalt en grupo: un espacio para compartir y crecer

La terapia gestalt en grupo ofrece un espacio donde las personas pueden conocerse mejor a través de la relación con los demás. En este tipo de trabajo, cada participante refleja aspectos del otro, generando un proceso de autoconocimiento y crecimiento compartido. Más allá de hablar de uno mismo, se trata de vivir experiencias en un […]

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28 Oct

Juego de roles en terapia gestalt: una herramienta para el autoconocimiento

En la terapia gestalt, el juego de roles es una técnica fundamental para explorar emociones, pensamientos y comportamientos desde una perspectiva más profunda. A través de este ejercicio, la persona puede ponerse en el lugar del otro o en distintas partes de sí misma, comprendiendo mejor sus conflictos internos y ampliando su conciencia. Esta práctica […]

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28 Oct

Terapia gestalt: pros y contras

La terapia gestalt es una de las corrientes más reconocidas dentro de la psicología humanista. Se centra en el presente, la conciencia y la responsabilidad personal, buscando que la persona se reconecte con su experiencia y aprenda a vivir de forma más auténtica. Aunque es una forma de acompañamiento muy valorada por su profundidad y […]

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19 Ene

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8 Ene

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